елена ермакова
-
Скачать [ДвиЖиви] Шея без боли [Елена Ермакова, Юлия Агуреева, Константин Медведев]
10 тренировок Которые помогут избавиться от боли и напряжения в шее 2 записи прямых эфиров Расскажем все секреты шейного отдела и то, как на него влияют различные факторы; как закрепить полученные результаты На чем фокус интенсива: Шейный отдел. Устранение всех болевых ощущений при движении...- Aноним
- Тема
- движиви елена ермакова здоровая шея константин медведев шея шея без боли юлия агуреева
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [ДвиЖиви] Растяжка без боли и травм [Юлия Агуреева, Елена Ермакова]
Каждый сустав имеет свое индивидуальное строение, от этого зависит свобода движений в разных плоскостях. Так, какие-то суставы больше направлены на сгибание/разгибание, какие-то — на приведение/отведение, какие-то — на вращение. И чтобы не причинить им вред, важно правильно работать с их...- Aноним
- Тема
- движиви елена ермакова растяжка юлия агуреева
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [ДвиЖиви] Здоровая спина [Елена Ермакова, Юлия Агуреева]
ЗДОРОВАЯ СПИНА — ЗАЛОГ УСПЕХА ЗДОРОВЬЯ ВСЕГО ТЕЛА Здоровье нашей спины в первую очередь зависит от нашего позвоночника и его отделов. Позвоночник выполняет важную функцию в поддержании осанки, подвижности тела и защите спинного мозга. Он также играет ключевую роль в различных двигательных...- Aноним
- Тема
- движиви елена ермакова здоровая спина константин медведев ольга медведева юлия агуреева
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [ДвиЖиви] Ягодицы в фокусе [Елена Ермакова, Юлия Агуреева]
Вы когда-нибудь задумывались, почему ягодицы так важны для здоровья вашего тела? Подсказка: это не только ради красивой фигуры. Здоровье колен и стоп — ягодицы связаны с ними через сухожилия и фасции. Большая ягодичная мышца контролирует своды стоп и положение колен. Сильная и здоровая спина...- Aноним
- Тема
- движиви елена ермакова константин медведев красивые ягодицы ольга медведева юлия агуреева ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Государственный музей востока] От тюбетейки до хиджаба [Елена Ермакова]
Некоторые виды женских головных уборов и украшений. Средней Азии XIX-XXI вв. Когда в музейной экспозиции речь заходит о тюбетейке, первый вопрос, который задают посетители, глядя на этот красочный головной убор, расшитый цветными шелковыми нитями: «Это женская или мужская шапочка?» Попробуем в...- Aноним
- Тема
- государственный музей востока елена ермакова культура от тюбетейки до хиджаба
- Ответы: 0
- Форум: Дизайн и креатив
-
Скачать Метафорические карты. 33 подсказки для вдохновения автора, ведь текст сам себя не напишет [Елена Ермакова]
А что, если я скажу вам, что вдохновение для текстов живет вокруг вас? За окном, в виде случайного прохожего. На вашей кухне, где весело жарится картошка в ароматном масле. Ваш шкаф — просто кладезь новых тем для текстов. Эта книга и 33 подсказки для автора текстов, написанные в шутливой, но...- Sailor
- Тема
- 33 подсказки для вдохновения автора ведь текст сам себя не напишет елена ермакова писательское мастерство психология творчества развитие творческих способностей творческая деятельность эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Женское здоровье. Целостный и комплексный подход [Елена Ермакова]
О чем курс: Самые частые «женские» проблемы любого возраста. Причины, следствия и коррекция проблем экологичными, научно обоснованными методами. Эффективная профилактика по самым современным научным медицинским технологиям. Женское здоровье и рекомендации современной научной медицины. Самые...- Aноним
- Тема
- гормональный баланс диагностика здоровья елена ермакова женское здоровье
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Красивая осанка [Елена Ермакова, Юлия Агуреева]
Правильная осанка — это с одной стороны ваше здоровье, а с другой — ваша красота и привлекательность. Согласитесь, люди с красивой осанкой выглядят уверенными и привлекательными. Над чем будем работать? На интенсиве мы поработаем со всеми составляющими нашей осанки. Уделим внимание работе с...- Aноним
- Тема
- автор елена ермакова елена ермакова красивая осанка осанка юлия агуреева
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [ДвиЖиви] Шагайте с удовольствием. Интенсив для здоровья ног [Елена Ермакова]
10 тренировок Заложите фундамент для долгой жизни. Специальный комплекс из 10 тренировок для укрепления ног 3 крутых тренера Занятия от 3 тренеров крупнейшей международной школы Polestar Pilates 2 прямых эфира Почему здоровые ноги это залог долголетия и как правильно тренироваться для...- Кожемяка
- Тема
- движиви елена ермакова здоровье ног интенсив для здоровья ног колени ноги стопы тренировки укрепление ног шагайте с удовольствием
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Честный интенсив про плоский живот [Елена Ермакова, Юлия Агуреева, Ольга Медведева]
Этот интенсив для вас: Если вы хотите иметь подтянутый живот и сильные мышцы спины и таза Если у вас болит спина и вываливается живот Если вы хотите иметь долгосрочный результат - улучшить осанку и укрепить мышцы кора для идеальной фигуры, а не просто закачать пресс Если вы хотите восстановить...- Bern
- Тема
- 11-07-2023 елена ермакова живот мышцы живота плоский живот тренировки честный интенсив про плоский живот юлия агуреева
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Поясница без боли и напряжения [Елена Ермакова, Юлия Агуреева, Ольга Медведева]
Ваш результат после интенсива: Боль в пояснице уменьшится или уйдет совсем Вам будет легче держать спину ровно Вернетесь к любимым активностям — спорт, прогулки, огород Снизите нагрузку и износ на ваш поясничный отдел Проработаете глубокую мускулатуру для стабилизации поясницы Равномерно...- Aноним
- Тема
- боль в пояснице движиви елена ермакова ольга медведева поясница поясница без боли юлия агуреева
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Предназначение. Цель. Счастье. Как раскрыть себя и прожить свою настоящую жизнь [Елена Ермакова]
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Мы ищем счастье всю свою жизнь, пытаясь поймать его в свои сети. У каждого из нас есть свое предназначение, и будет глупо не следовать ему, пытаясь жить не своей жизнью. Отсутствие понимания своей четкой цели делает нас несчастными и бедными...- Robot
- Тема
- бизнес-леди елена ермакова личный опыт предназначение самореализация современная женщина счастье творческая деятельность цель
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Эмоциональный копирайтинг. Книга о невероятной любви к живым текстам, написанная за 5 дней. Аудиокнига [Елена Ермакова]
Эмоциональный копирайтинг. Книга о невероятной любви к живым текстам, написанная за 5 дней Легкая, простая, местами весёлая — эта книга для тех, кто ведёт свой блог или соцсети и хочет, чтобы его посты попадали в точку — сердца своих читателей. Авторы текстов получат здесь инсайты: как сделать...- АLИSА
- Тема
- елена ермакова книга о невероятной любви к живым текстам копирайтинг писательское мастерство психология творчества руководства советы от гуру советы профессионалов творческая деятельность эмоции эмоциональный копирайтинг
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Эмоциональный копирайтинг. Книга о невероятной любви к живым текстам [Елена Ермакова]
О книге: Легкая, простая, местами весёлая — эта книга для тех, кто ведёт свой блог или соцсети и хочет, чтобы его посты попадали в точку — сердца своих читателей. Авторы текстов получат здесь инсайты: как сделать свои тексты цепляющими, эмоциональными и живыми. «Человек идёт к человеку»...- cosmos
- Тема
- 02-08-2022 елена ермакова книга о невероятной любви к живым текстам копирайтинг писательское мастерство психология творчества руководства советы от гуру советы профессионалов творческая деятельность эмоции эмоциональный копирайтинг
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как быстро забеременеть: 21 шаг. Тариф Стандарт [Елена Ермакова]
В онлайн Курсе "Как быстро Забеременеть: 21 шаг" , я разбираю все факторы, которые могут мешать беременности и даю Эффективные, Наикратчайшие и Экологичные способы коррекции всех факторов (в том числе и Гормонального Баланса). Вы сможете максимально качественно подготовиться к беременности...- Robot
- Тема
- беременность елена ермакова как быстро забеременеть как быстро забеременеть: 21 шаг подготовка к зачатию подготовка к родам
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Как быстро забеременеть: 21 шаг. Тариф Слушатель [Елена Ермакова]
В онлайн Курсе "Как быстро Забеременеть: 21 шаг" , я разбираю все факторы, которые могут мешать беременности и даю Эффективные, Наикратчайшие и Экологичные способы коррекции всех факторов (в том числе и Гормонального Баланса). Вы сможете максимально качественно подготовиться к беременности...- Robot
- Тема
- беременность елена ермакова зачатие ребенка как быстро забеременеть как быстро забеременеть: 21 шаг подготовка к родам
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье